Inscripció a Taller Adults

19/01/2023 10:00 - 01/02/2023 10:00
Biblioteca de Piera
Address: Avinguda Gall Mullat, 7 Piera

GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA

IMPORTANT:

IMPORTANT:
1.Us podeu apuntar presencialment, pel telèfon fix o WhatsApp.
2.QUALSEVOL PETICIÓ D’INSCRIPCIÓ ABANS DE LES 10:00 h DEL DIA 19 DE GENER NO ES TINDRÀ EN COMPTE.
2.Porteu una màrfega.
3.INSCRIPCIÓ D’UNA PERSONA PER SOL.LICITUD. A partir de 18 anys.
🌿🌿

Tast pràctic de gimnàstica abdominal hipopressiva. Amb aquests exercicis ensenyaràs al cos a gestionar millor les pressions abdominals i també toràciques provocades per la rutina diària o l’estrès i a saber gestionar millor la pressió que el diafragma exerceix sobre la teva part abdominal. Alhora, seràs molt més eficient en la gestió respiratòria i l’estabilitat del teu core i tot això de manera reflexa, és a dir, involuntària.

A càrrec de @gimnàstica.hipopressiva.fanny

Nombre màxim de participants: 15

Durada: Els dijous del 2 al 16 de febrer de 12 a 13:30 h, a partirde 18 anys

Preu: Gratuït

Related upcoming events

  • 08/02/2023 15:30 - 21/02/2023 20:00
    TALLER INFANTIL CELEBREM LA RADIO
    IMPORTANT: Us podeu a puntar presencialment, pel telèfon fix o WhatsApp. Inscripció d’un infant per sol·licitud
    QUALSEVOL PETICIÓ D'INSCRIPCIÓ ABANS DE LES 15:30 h DEL DIA 8 NO ES TINDRÀ EN COMPTE
    DIA DE L'ACTIVITAT: dimecres 22 de febrer les 18:00h
    Nombre màxim de participants: 15
    Per a nens i nenes a partir de 6 anys.
     
    Per celebrar el Dia mundial de la Ràdio que es celebra cada 13 de febrer crearem un divertit pot en forma de ràdio on guardar els nostres llapis i colors
    ·Recordeu que els nens i nenes de 6 i 7 anys hauran d'estar acompanyats d'un adult durant el taller
    Preu: Gratuït
  • 09/02/2023 10:00 - 09/02/2023 18:00

    Un bosc ple de vida

    Dia de l'activitat  dijous 23 de febrer a les 17:15

    Gaudirem del joc i la lectura en família, associant les estones de lectura compartida amb moments agradables i plaents a propòsit de les cançons de falda i el joc.

    Adreçat a nenes i nenes de P3 a 1r de primària

    Nombre màxim de participants: 10 famílies (1 infant + 1 adult).

    Preu: Gratuït