GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA
IMPORTANT:
IMPORTANT:
1.Us podeu apuntar presencialment, pel telèfon fix o WhatsApp.
2.QUALSEVOL PETICIÓ D’INSCRIPCIÓ ABANS DE LES 10:00 h DEL DIA 19 DE GENER NO ES TINDRÀ EN COMPTE.
2.Porteu una màrfega.
3.INSCRIPCIÓ D’UNA PERSONA PER SOL.LICITUD. A partir de 18 anys.
🌿🌿
Tast pràctic de gimnàstica abdominal hipopressiva. Amb aquests exercicis ensenyaràs al cos a gestionar millor les pressions abdominals i també toràciques provocades per la rutina diària o l’estrès i a saber gestionar millor la pressió que el diafragma exerceix sobre la teva part abdominal. Alhora, seràs molt més eficient en la gestió respiratòria i l’estabilitat del teu core i tot això de manera reflexa, és a dir, involuntària.
A càrrec de @gimnàstica.hipopressiva.fanny
Nombre màxim de participants: 15
Durada: Els dijous del 2 al 16 de febrer de 12 a 13:30 h, a partirde 18 anys
Preu: Gratuït