GIMNÀSTICA HIPOPRESSIVA
IMPORTANT:
Tast pràctic de gimnàstica abdominal hipopressiva. Amb aquests exercicis ensenyaràs al cos a gestionar millor les pressions abdominals i també toràciques provocades per la rutina diària o l’estrès i a saber gestionar millor la pressió que el diafragma exerceix sobre la teva part abdominal. Alhora, seràs molt més eficient en la gestió respiratòria i l’estabilitat del teu core i tot això de manera reflexa, és a dir, involuntària.
A càrrec de @gimnàstica.hipopressiva.fanny
Nombre màxim de participants: 15
Durada: Els dijous del 2 al 16 de febrer de 12 a 13:30 h, a partirde 18 anys
Preu: Gratuït