Xerrada

2019-01-08 18:00 - 19:00
Biblioteca de Piera
Address: avinguda Gall Mullat, 7 Piera

Problemes de memòria en l’envelliment: com prevenir-los

Xerrada

La pèrdua de memòria és una de les preocupacions més comuns quan envellim.

Sovint les errades de memòria són considerades com a pròpies de l’edat avançada.

No obstant, la memòria, igual que altres capacitats mentals, es pot exercitar fins i tot quan ens fem grans, prevenint o retardant el seu deteriorament.

Nombroses investigacions han demostrat que les persones d’edat milloren en els seus rendiments de memòria quan se’ls aporten estratègies que facilitin l’emmagatzemament de la informació i la seva recuperació.

L’Àstrid Llorens ens explicarà què passa amb la memòria quan envellim, i donarà a conèixer estratègies per evitar-ne el seu deteriorament.

Preu: Gratuït

Related upcoming events

  • 2019-02-04 15:30 - 2019-02-20 20:30

    El Qi Gong és una activitat física que integra el treball corporal, la respiració i la ment atenta. És apte per a totes les edats i s’adapta a les persones respectant les seves condicions físiques. Quan fem Qi Gong el cos es mou amb moviments suaus i una correcta postura i sentim com les articulacions i els músculs alliberen tensions. La ment es relaxa i ens facilita obtenir una sensació de pau i serenor. La nostra energia es regula i el nostre cor somriu.

    A càrrec de Montse Ruiz, de Monsana Centre de Teràpies.

    Nombre màxim de participants: 15

    Durada: Els dijous, 21 i 28 de febrer i 7 i 14 de març

    Hora: de 10 a 11h

    Inici de les classes: 21 de febrer

    Preu: Gratuït